#88 : Gestion des émotions : Pourquoi 1 min de colère vous prend 01h pour vous relaxer ?
Dans cet épisode, découvrez les quatre catégories d’émotions primaires, le triangle des émotions et comment mieux ralentir la phase de charge émotionnelle et accélérer la phase de décharge (relaxation).
📍Pour intégrer le cercle d’Influence, suivez-nous sur :
– Instagram : https://www.instagram.com/abibousall/?hl=fr. (@abibousall)
– Facebook : https://www.facebook.com/serignemodou.sall/. (@abibousall)
– Twitter : https://twitter.com/abibousall92?t=XS1kxewh981Tdhe0nKzkCg&s=09 (@abibousall92)
– LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/modou-abib-sall-89150a109/
– YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC48cOHYLloKG7K7cgGIYHOw/videos
#Sentiments #Emotions
Moment de réflexion #12 : Ne me raconte pas ton histoire, écris-la.
23 OctLe Cercle d'Influence Podcast
Moment de réflexion #11 : La répétition remplace le manque de chance.
21 OctLe Cercle d'Influence Podcast
Moment de réflexion #10 : Le succès se mérite-t-il ou s’offre-t-il ?
19 OctLe Cercle d'Influence Podcast
Moment de réflexion #9 : Ton boulot n’est pas de travailler dur mais de produire de bonnes idées.
28 SepLe Cercle d'Influence Podcast
Moment de réflexion #8 : Le plus beau cadeau de l’âge : apprendre à grandir
27 SepLe Cercle d'Influence Podcast
Moment de réflexion #7 : la mesure de la performance sur le plan individuel
23 SepLe Cercle d'Influence Podcast
Moment de réflexion #6 : Pourquoi il est si difficile de savoir ce que l’on veut ?
22 SepLe Cercle d'Influence Podcast
Moment de réflexion #5 : Que serais-tu sans tes problèmes ?
21 SepLe Cercle d'Influence Podcast
Moment de réflexion #4 : On n’obtient pas ce qu’on mérite. On obtient ce qu’on négocie.
20 SepLe Cercle d'Influence Podcast
Moment de réflexion #3 : Alors, c’est pour quand le mariage ?
8 SepLe Cercle d'Influence Podcast
Moment de réflexion #2: Ce qui reste quand il ne reste plus rien
7 SepLe Cercle d'Influence Podcast
Moment de réflexion #1 : La solitude de l’indépendance !
6 SepLe Cercle d'Influence Podcast
31. Ragal du ko def 2
2 NovJotaay.
#48 Wéetay (la solitude dans la société sénégalaise)
25 OctRaam Dox : le podcast à la sénégalaise
30. Goorgoorlu mooy taxa doon goor/gor
18 OctJotaay.
Diomaye vs Sonko : transparence ou spectacle ? – Épisode 19
17 OctRegard sur le Sénégal
Diomaye vs Sonko : qui va gagner le bras de fer ?
6 OctRegard sur le Sénégal
Épisode #28 – Aïda NDIAYE : « J’ai quitté l’Afrique pour mieux la comprendre »
5 OctSabali Talks
#47 Sama (ex) Xarit : waxtane sur la rupture amicale
3 OctRaam Dox : le podcast à la sénégalaise
29. Ku la abal i gëtt, nga xool fa ko neex
26 SepJotaay.
LE SENEGAL FACE AU MONDE [EN WOLOF]
25 SepRegard sur le Sénégal
LE SENEGAL FACE AU MONDE
24 SepRegard sur le Sénégal
La bataille commence maintenant!
22 SepRegard sur le Sénégal
#46 « Xarou » (le suicide) : l’état des lieux de la santé mentale au Sénégal … #Septembrejaune
19 SepRaam Dox : le podcast à la sénégalaise
