#39 Yagui yakal sa bop té xamou loko ! (l’auto sabotage)
Salam, j’espère que fek nala ci diam.
L’épisode 39 est consacré à un sujet que j’ai découvert lors d’une période d’introspection : l’auto sabotage.
J’essaye de t’expliquer ce que c’est, comment il se manifeste, comment reconnaitre les comportements d’auto sabotage et enfin comment s’en défaire de manière durable.
Cet épisode est donc une petite piste qui, je l’espère, te permettra de comprendre certains des comportements inconscients qui, inconsciemment (ou non) te pousse à l’échec et parfois à l’autodestruction.
Je te laisse écouter, n’oublies pas de laisser une note. Nékal ci diam 🙂
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